Crème légère à la Mangue & Coco

Un petit dessert léger pour finir un bon repas, cette crème onctueuse exotique sera la bienvenue!! Très simple et rapide, c'est parti !!!

Ingrédients pour 3 petites coupes (voir photo) :

- 1 brique de lait de coco (20 cl)

- 1 mangue

- 1 petite pincée de gingembre en poudre

- 1 c. à soupe de fructos

Pelez et coupez en morceaux la mangue.

Ajoutez le lait de coco, le gingembre et le fructos.

Mixez le tout et versez la crème dans des verrines.

Laissez au réfrigérateur au moins 1 h.

Décorez avec un petit morceaux de mangue et de coco râpée. C'est déjà prêt !!!

Avec ce dessert léger, je participe au concours de ma copinaute Céline/Loustika du beau blog Tentations sucrées mais pas que... , il faut réaliser une recette sans sucre, elle autorise néanmoins le fructos, c'est pour cela que je me suis permise d'en mettre 1 cuillère :) Pour plus d'info, cliquez sur la photo!

Vous aimerez aussi :  Crème de Mangues

Comments

[Pamotte]

bonne chance pour le concours, c'est une très belle verrine !

[c-line]

Merci Alice :)

[Macaronette]

Le temps de prendre une cuiller et je viens goûter
Bises

[Maiwenn]

J'y plongerais bien ma cuiller !

[Miss Bretzel]

Oh, j'y tremperai bien ma cuillère et j'adore les bols, ils sont trop beaux!

[Lulu]

Vraiment très appétissantes ces petites crèmes. Et manque-coco, ce ne peut qu'être un délice. Bisous

[Cécile, Au fil de mes recettes]

Avec une aussi belle recette tu as toutes tes chances pour le concours!!
Bises et bon week-end C-line!

[choupette82]

Coucou, juste pour te dire que tu as un concours sur mon blog si cela te dis d'y participer, il y a un super lot à gagner ! Très bon week-end, bises.

[christèle]

hummmmmmm une mousse bien savoureuse j'aime beaucoup!!!!!
bonne soirée
bisous

[Chris]

Hummm belle mousse !

[Fanie]

Coucou ma petite Céline !! Avec cette recette tu es pile poil dans les cordes pour ce concours ... Hummm ça à l'air bon !!!!! Bonne chance !!! Et bon we à bientôt

[Julia T]

Une délicieuse crème! Bonne chance pour le concours! Bises!

[guy59600]

de délicieuses crèmes
je te souhaite un bon week-end

[fabienne]

Simple et efficace comme j'aime !!! bises et bon week-end

[Céline Cocottes et Campagne...]

vraiment sympa ta recette... ben oui comme toujours !!! bisous bonne soirée

[séverine]

hummmm elles me plaisent bien tes petites crémes

[Jackie]

Un peu d'exotisme avec les premiers fois, c'est sympa. Bises

[poupougnette]

superbes ces p'tites crèmes! très gourmandes, j'adore!! ^^
bonne soirée. bises

[Chouchie]

Un petit dessert exotique comme je les aime ! Et avec le froid qui s'installe, on en a bien besoin... Bises

[Caroline ohmacuisine]

un dessert express !

[Soulef amour de cuisine]

ca doit etre un reel delice, j'aime beaucoup, bisous

[lou]

merci pour ta participation !! legère mais délicieuse!
Bisous et j'espere que tu vas aller mieux trés vite!

[les-voyages-de-gridelle]

c'est génial ça pour un petit dessert léger! je garde!

[lilou25]

Une petite crème exotique qui ne peut que me plaire !!! Bises et bonne journée

[noviceencuisine]

Tes petits bols sont trop mignons ^^
une recette au top legere!
Bonne chance pour le concours!

[choupette82]

Olala quelle bonne recette gourmande, ils sont gâtés chez toi !
Bon vendredi, bises.

[sotis]

miam miam ces petites crème nous emmènent dans les iles, meri pour le voyage!!! bisous

[Julia T]

Elle a l'air délicieuse ta crème! Bonne chance pour le concours! Bises!

[choupette82]

Tes recettes sont toujours aussi alléchantes, merci de me faire saliver !
bonne journée, bises.

[caty49]

une belle participation au concours avec cette delicieuse creme
bon week end atoi

[ManueB]

bonne idée cette petite crème à la mangue !!

biz et bon weekend

manue :)

[afaurore]

un peu de soleil au dessert

[kaderick]

un dessert bien exotique !!!
bonne chance pour le concours de Lou :-)
gros bisous :*

[saveursdorientetdailleurs]

mmmmmmh j'aime beaucoup!!!

[LeeYaa]

Miam être petite crème exotique me fait saliver et c'est si simple ! À tester absolument ;)

[Clemence]

un bon dessert frais et léger !

[L'avis (ou la vie) d'une maman]

jadooore ce genre de dessert exotique ...

[Chrystel]

Du léger en dessert, voilà qui me séduit. Sûrement délicieux.
Bises C-Line
Chrys

[corinnette]

belle réalisation et bonne chance pour le concours

[natt]

une délicieuse participation
bonne chance bisous

[Kakou]

Top comme dessert en fin de repas !! bisous copine ^^