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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 08:00

J'avais très envie d'un gâteau, alors j'ai improvisé selon les ingrédients qu'il me restait et selon les PP (ProPoints Weight Watchers). J'avais encore des poires mais on peut parfaitement les remplacer par n'importe quel fruit !!

Délicieux, moelleux, légers et fruités, j'ai beaucoup aimé...et Mr aussi d'ailleurs :)   

 

gâteau o poires

 

Avec les empreintes Grands ronds Flexipan (24,5 cl)    

 

Ingrédients pour 5 gâteaux : (25 pp en tout)

(5 pp le gâteau ou 4 pp si vous faites 6 gâteaux)

 

- 3 oeufs (6 pp)

- 60g de fructose (6 pp)

- 2 poires (0 pp)

- 120g de farine (11 pp)

- 1/2 sachet de levure chimique (0 pp)

- 1 c. à café de vanille liquide (0 pp)

- 200g de fromage blanc 0% (2 pp)

- un peu de cannelle (0 pp) 

- un peu de sucre vanille (0 pp)

 

 

Préchauffez le four à 200°C.

 

Dans un saladier, mélangez au fouet les oeufs avec le fructose.

Ajoutez la vanille liquide et la farine avec la levure, mélangez bien, puis incorporez le fromage blanc.

 

Lavez et épluchez les 2 poires.

Coupez en une en petits dés que vous rajoutez à la pâte, et l'autre en fines lamelles que vous disposez au fond de vos empreintes avec un peu de sucre vanille.

 

Répartissez la pâte sur les poires et enfournez pendant environ 14 mn.

Laissez tiédir avant de démouler, puis saupoudrez un peu de cannelle.

 

gâto aux poires

 

Hum, c'est bon !

 

Vous aimerez aussi :  Petits moelleux au Citron & Fromage blanc -  Gâteau "Invisible" Pommes & Poires -  Moelleux aux Amandes et Pommes râpées (sans beurre)


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commentaires

Y
Bonjour,<br /> Pr faire ce joli gâteau ds un moule rond à manque, quelle diamètre utiliser svp??<br /> Par combien de grammes en sucre peut Ôn remplacer le fructose?? Merci! :-)
Répondre
C
Bonjour,je pense qu'un moule de 18/20 cm peut aller, et pour le sucre il faut doubler les quantités ce sera donc 120g environ....merci de votre passage mais j'ai changé de blog je suis là http://justehistoiredegouter.blogspot.fr merci
V
Coucou !<br /> Je vois que tu utilises du fructose, c'est mieux que le sucre en terme de minceur ? Je ne sais pas si je confonds avec le glucose, ça se vend en pot en liquide ?<br /> Courage pour ton régime et merci pour ces recettes qui nous prouvent qu'on peut toujours se régaler même dans ces périodes à la chasse des kilos !<br /> Bisous et bon we de Pâques !
Répondre
L
Mmmm! celui-ci me plait beaucoup! bises
Répondre
L
j'ai commencé au boulot, je finis ma balade à la maison ;-) ahhhhh c'est la 1er version avant la banane ! pas mal aussi ! mais en ce qui me concerne c'est la version banane que je préfére ;-)<br /> gros bisous loloche
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L
il me reste aussi des poires...
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U
un bien joli et gourmand gâteau!!biz
Répondre
M
faut que je la mette de côté, celle-là!
Répondre
M
Tu es la reine de ce genre de gâteaux, ils me font toujours envie!
Répondre
M
hum de quoi se faire plaisir sans trop de complexes !
Répondre
V
Hum... délicieux et léger, que demander de plus....<br /> <br /> Bises.Valou.
Répondre
L
délicieux ce petit gâteau ! je retrouve avec plaisir tes douceurs fruitées et légères ! bisous
Répondre
L
un gateau aussi gourmand sans beurre, moi j'en redemande!
Répondre
A
avec des pommes plutôt
Répondre
C
eh hop dans mes favoris j'adoooooooore<br /> bon lundi<br /> bisous
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K
il a l'air bien moelleux en tout cas :-)<br /> des bisous c-line, bonne semaine :*
Répondre
N
J'adore quand tu nous trouves des recettes legeres à savourer sans fin ^^
Répondre
C
En effet, un délicieux gâteau toute en légèreté....Miam!!<br /> <br /> Bises et belle journée C-line!
Répondre
V
Sans beurre ! Génial ! Ta recette me plait bcp :)
Répondre
K
Mmmm ! Tout ce que j'aime ! Bisous copine !
Répondre
A
voilà mon prochain dessert :D merci !
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F
Léger, moelleux, savoureux...Autant dire parfait! Tentant en tous cas...
Répondre
G
un superbe gâteau bien délicieux<br /> je te souhaite une bonne soirée
Répondre
C
J'en chiperais bien un ou deux C-Line<br /> Bises<br /> Chrys
Répondre
N
Il est léger et délicieux:: J'adore la texture!! Bonne soirée
Répondre
L
Merci pour cette recette que je garde sous le coude. Je suis la méthode WW alors c'est sympa de trouver des recettes comme ça sur ton blog en plus des autres délicieuses recettes que j'ai<br /> l'habitude d'y trouver. Merci pour le partage. Bonne soirée
Répondre
J
Il est bien tentant ton gâteau! Je t'en pique une belle part au passage! Bises!
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C
tres gourmand et pas trop de points moi hier j'ai exploser les points je me suis lachée oups tanpis ca fait du bien !!!<br /> bon dimanche
Répondre
P
Ils sont très gourmands, comme quoi on peut se faire plaisir sans se priver :) merci pour le partage ! bises ^^
Répondre
M
Effectivement, moelleux comme j'aime! Je note et ça tombe bien puisque je viens d'acheter des poires fraîches! Bisous et bonne journée C-line.
Répondre
C
ca a l'air tres aerien!! tres sympa!! bisous
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N
hum léger et fondant<br /> bon dimanche bisous
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S
très bonne idée dans les Grands Ronds !! je t'en pique un, bises :)
Répondre
D
il à l'air délicieux !
Répondre
S
hummmm il est alléchant ce gateau!!!! bisous
Répondre
L
Ils ont l'air si moelleux ! J'adore les gâteaux aux poires en plus ! Je note tout de suite ta recette ;)
Répondre
Q
Ils donnent vraiment envie tes moelleux et si en plus ils sont allégés, pourquoi résister?
Répondre
S
Un petit gâteau appétissant et léger!<br /> Bonne journée<br /> Bises, Stéphanie
Répondre
C
j'adore ce genre de gateau de plus allégé, c'est parfait!!
Répondre
C
hummm il me reste des poires
Répondre
F
Whaou !! Quel moelleux !! Une réussite ! Et en plus sans sortir du régime ! Bravo j'adore !! Bisous ma jolie
Répondre
N
oh ils ont l'air extra !! bisous
Répondre
C
J'en veux bien.... ils ont l'air si moelleux !!! bon dimanche bisous bisous
Répondre
L
Poires et cannelle : ça doit être un délice ! Et un gâteau léger en plus, que demander de mieux ! Bises et bon dimanche
Répondre
M
des gâteaux gouteux même s'il y a du fromage blanc et du fructose, un régal pour cette belle journée de printempts !<br /> <br /> biz<br /> manue :))
Répondre
L
y mettre du fromage blanc c'est juste excellent! a décliner avec d'autre fruit! bonne journée
Répondre

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