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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 08:00

J'avais très envie d'un gâteau, alors j'ai improvisé selon les ingrédients qu'il me restait et selon les PP (ProPoints Weight Watchers). J'avais encore des poires mais on peut parfaitement les remplacer par n'importe quel fruit !!

Délicieux, moelleux, légers et fruités, j'ai beaucoup aimé...et Mr aussi d'ailleurs :)   

 

gâteau o poires

 

Avec les empreintes Grands ronds Flexipan (24,5 cl)    

 

Ingrédients pour 5 gâteaux : (25 pp en tout)

(5 pp le gâteau ou 4 pp si vous faites 6 gâteaux)

 

- 3 oeufs (6 pp)

- 60g de fructose (6 pp)

- 2 poires (0 pp)

- 120g de farine (11 pp)

- 1/2 sachet de levure chimique (0 pp)

- 1 c. à café de vanille liquide (0 pp)

- 200g de fromage blanc 0% (2 pp)

- un peu de cannelle (0 pp) 

- un peu de sucre vanille (0 pp)

 

 

Préchauffez le four à 200°C.

 

Dans un saladier, mélangez au fouet les oeufs avec le fructose.

Ajoutez la vanille liquide et la farine avec la levure, mélangez bien, puis incorporez le fromage blanc.

 

Lavez et épluchez les 2 poires.

Coupez en une en petits dés que vous rajoutez à la pâte, et l'autre en fines lamelles que vous disposez au fond de vos empreintes avec un peu de sucre vanille.

 

Répartissez la pâte sur les poires et enfournez pendant environ 14 mn.

Laissez tiédir avant de démouler, puis saupoudrez un peu de cannelle.

 

gâto aux poires

 

Hum, c'est bon !

 

Vous aimerez aussi :  Petits moelleux au Citron & Fromage blanc -  Gâteau "Invisible" Pommes & Poires -  Moelleux aux Amandes et Pommes râpées (sans beurre)


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commentaires

Yummyyy 17/10/2015 18:23

Bonjour,
Pr faire ce joli gâteau ds un moule rond à manque, quelle diamètre utiliser svp??
Par combien de grammes en sucre peut Ôn remplacer le fructose?? Merci! :-)

c-line 18/10/2015 11:13

Bonjour,je pense qu'un moule de 18/20 cm peut aller, et pour le sucre il faut doubler les quantités ce sera donc 120g environ....merci de votre passage mais j'ai changé de blog je suis là http://justehistoiredegouter.blogspot.fr merci

Vovone 30/03/2013 14:40

Coucou !
Je vois que tu utilises du fructose, c'est mieux que le sucre en terme de minceur ? Je ne sais pas si je confonds avec le glucose, ça se vend en pot en liquide ?
Courage pour ton régime et merci pour ces recettes qui nous prouvent qu'on peut toujours se régaler même dans ces périodes à la chasse des kilos !
Bisous et bon we de Pâques !

les-voyages-de-gridelle 29/03/2013 08:46

Mmmm! celui-ci me plait beaucoup! bises

loloche 28/03/2013 20:47

j'ai commencé au boulot, je finis ma balade à la maison ;-) ahhhhh c'est la 1er version avant la banane ! pas mal aussi ! mais en ce qui me concerne c'est la version banane que je préfére ;-)
gros bisous loloche

lillise 26/03/2013 16:29

il me reste aussi des poires...

uneliyaasdebonneschoses 26/03/2013 15:33

un bien joli et gourmand gâteau!!biz

Messergaster 26/03/2013 12:43

faut que je la mette de côté, celle-là!

Miss Bretzel 25/03/2013 22:00

Tu es la reine de ce genre de gâteaux, ils me font toujours envie!

Minoux 25/03/2013 21:48

hum de quoi se faire plaisir sans trop de complexes !

Valou 25/03/2013 20:50

Hum... délicieux et léger, que demander de plus....

Bises.Valou.

lolo 25/03/2013 20:01

délicieux ce petit gâteau ! je retrouve avec plaisir tes douceurs fruitées et légères ! bisous

les-voyages-de-gridelle 25/03/2013 18:06

un gateau aussi gourmand sans beurre, moi j'en redemande!

afaurore 25/03/2013 15:35

avec des pommes plutôt

christèle 25/03/2013 13:45

eh hop dans mes favoris j'adoooooooore
bon lundi
bisous

kaderick 25/03/2013 10:41

il a l'air bien moelleux en tout cas :-)
des bisous c-line, bonne semaine :*

noviceencuisine 25/03/2013 10:40

J'adore quand tu nous trouves des recettes legeres à savourer sans fin ^^

Cécile, Au fil de mes recettes 25/03/2013 10:39

En effet, un délicieux gâteau toute en légèreté....Miam!!

Bises et belle journée C-line!

Virginie 25/03/2013 09:57

Sans beurre ! Génial ! Ta recette me plait bcp :)

Kakou 25/03/2013 08:30

Mmmm ! Tout ce que j'aime ! Bisous copine !

Angie 24/03/2013 22:02

voilà mon prochain dessert :D merci !

Flo 24/03/2013 21:47

Léger, moelleux, savoureux...Autant dire parfait! Tentant en tous cas...

guy59600 24/03/2013 19:54

un superbe gâteau bien délicieux
je te souhaite une bonne soirée

Chrystel 24/03/2013 19:49

J'en chiperais bien un ou deux C-Line
Bises
Chrys

Nathalie 24/03/2013 17:20

Il est léger et délicieux:: J'adore la texture!! Bonne soirée

Lulu 24/03/2013 17:06

Merci pour cette recette que je garde sous le coude. Je suis la méthode WW alors c'est sympa de trouver des recettes comme ça sur ton blog en plus des autres délicieuses recettes que j'ai
l'habitude d'y trouver. Merci pour le partage. Bonne soirée

Julia T 24/03/2013 15:58

Il est bien tentant ton gâteau! Je t'en pique une belle part au passage! Bises!

caty49 24/03/2013 12:54

tres gourmand et pas trop de points moi hier j'ai exploser les points je me suis lachée oups tanpis ca fait du bien !!!
bon dimanche

Pounchki 24/03/2013 12:36

Ils sont très gourmands, comme quoi on peut se faire plaisir sans se priver :) merci pour le partage ! bises ^^

mimi 24/03/2013 12:35

Effectivement, moelleux comme j'aime! Je note et ça tombe bien puisque je viens d'acheter des poires fraîches! Bisous et bonne journée C-line.

celine kuisine 24/03/2013 12:03

ca a l'air tres aerien!! tres sympa!! bisous

natt 24/03/2013 11:40

hum léger et fondant
bon dimanche bisous

Sophie 24/03/2013 11:35

très bonne idée dans les Grands Ronds !! je t'en pique un, bises :)

doudoute 24/03/2013 11:32

il à l'air délicieux !

sotis 24/03/2013 11:31

hummmm il est alléchant ce gateau!!!! bisous

LeeYaa 24/03/2013 10:54

Ils ont l'air si moelleux ! J'adore les gâteaux aux poires en plus ! Je note tout de suite ta recette ;)

Quelques Grammes De Gourmandise 24/03/2013 10:31

Ils donnent vraiment envie tes moelleux et si en plus ils sont allégés, pourquoi résister?

Stéphanie, Gourmandise Attitude... 24/03/2013 10:19

Un petit gâteau appétissant et léger!
Bonne journée
Bises, Stéphanie

Colinette 24/03/2013 10:10

j'adore ce genre de gateau de plus allégé, c'est parfait!!

corinnette 24/03/2013 09:48

hummm il me reste des poires

Fanie 24/03/2013 09:32

Whaou !! Quel moelleux !! Une réussite ! Et en plus sans sortir du régime ! Bravo j'adore !! Bisous ma jolie

nani's kitchen 24/03/2013 09:14

oh ils ont l'air extra !! bisous

Céline Cocottes et Campagne 24/03/2013 09:03

J'en veux bien.... ils ont l'air si moelleux !!! bon dimanche bisous bisous

lilou25 24/03/2013 08:48

Poires et cannelle : ça doit être un délice ! Et un gâteau léger en plus, que demander de mieux ! Bises et bon dimanche

ManueB 24/03/2013 08:18

des gâteaux gouteux même s'il y a du fromage blanc et du fructose, un régal pour cette belle journée de printempts !

biz
manue :))

la cuillère aux mille délices 24/03/2013 08:02

y mettre du fromage blanc c'est juste excellent! a décliner avec d'autre fruit! bonne journée

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