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12 juin 2011 7 12 /06 /juin /2011 20:00

Comme il me restait des fraises, quelques framboises et une banane, et que ce mélange s'associe parfaitement, je voulais vite faire un dessert frais et léger...rien de plus simple que de sortir son blender et d'appuyer sur le bouton !!! 

 

milk-shake fraises-copie-1 

 

 

Ingrédients pour 3 grands verres :

 

- 300g de fraises

- 1 banane

- quelques framboises surgelées

- 3 c. à soupe de sucre

- 30 cl de lait froid demi écrémé ou écrémé

 

 

Mettez les fruits dans le blender, ajoutez le lait et le sucre

 

Mixez jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.

 

Versez dans des verres et dégustez sans tarder.

 

Décorez avec une rondelle de citron ou un autre fruit et une paille.

 

milk shake fraises

 

 Rien de plus simple

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commentaires

sarah 14/06/2011 18:10


hum bien frais un regal!!!!


Cécile, Au fil de mes recettes... 14/06/2011 17:50


Rhooo!! ça c'est tout pour moi en ce moment...Merci c-line!!


Séverine LustucrubleuCa 14/06/2011 08:53


Tiens cela me faire du bien de boire cela!!Un peu de vitamines je prends!


amandine 13/06/2011 21:37


ça tombe bien, je cherchais des astuces pour passer mes fraises !


Agnes 13/06/2011 20:52


quel régal !!!


caroline 13/06/2011 20:44


tres bon ! mes fraises finissent souvent dans le blender aussi ! j'ai aussi fais fraise banane j'ai adoré !


NS 13/06/2011 20:33


Rien que la photo donne envie!
un bon milk-shake léger de saison!


nath 13/06/2011 18:48


simple et délicieux, un duo banane/fraise toujours gagnant!


Mimi 13/06/2011 17:14


Comme d'hab, c'est super


popotte-et-tambouille 13/06/2011 13:07


oh que c'est beau
et je ne doute pas que ça doit etre délicieux
recette que je ferais les filles vont adorées
merci a toi


Alaro 13/06/2011 10:49


simple mais délicieux et vitaminé ;-)


Kakou 13/06/2011 10:48


Trop bon !


Anna 13/06/2011 10:09


La photo est très belle !
Merci pour la recette !


la gourmande 13/06/2011 09:00


express mais tellement bon et beau !!!
bisous


afaurore 12/06/2011 22:22


j'en veuuuuuux


uneliyaasdebonneschoses 12/06/2011 22:15


hum j´adore les milk shakes!!
le tien est tres sympa a tester!
bisous bon dimanche!


M-a-i-w-e-n-n 12/06/2011 21:58


C'est simple mais toujours sympa à réaliser et à déguster ! Bon week-end, bises !


Séverine 12/06/2011 20:30


Hummmm j'ai envie d'un smoothie maintenant lol


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