Un bon clafoutis léger avec les fruits que l'on a dans le frigo ou un sympathique dessert express avec très peu de propoints WW...yes, c'est pour moi ! J'ai apprécié ce duo avec la petite acidité du kiwi qui relève la douceur de la pomme et la touche de vanille. A tester avec d'autres fruits!
Avec les Grands ronds Flexipan
Ingrédients pour 6 gâteaux :
(3pp le gâteau)
- 1 pomme
- 2 kiwis
- 100g de farine
- 2 c. à soupe d'édulcorant cuisson sans aspartame
- 3 oeufs
- 250 ml de lait écrémé
- 2 c. à café de vanille liquide ou 1 gousse
Préchauffez le four à 180°C.
Lavez, épluchez et coupez en dés la pomme et les kiwis.
Dans un saladier, versez la farine et l'édulcorant.
Ajoutez les oeufs un à un, puis le lait petit à petit, tout en remuant.
Aromatisez avec la vanille liquide.
Disposez les fruits dans les empreintes et versez la pâte dessus.
L'empreinte n'est remplie qu'à moitié parce que la préparation va gonfler pendant la cuisson.
Enfournez pendant environ 15 à 20 mn (ou 25 mn pour un moule de 24cm de diamètre).
Démoulez et saupoudrez d'un peu de sucre vanille.
Source : Weight Watchers Online
Léger et fruité...je me fais plaisir!
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